Plan TCA

Los Planes Nutricionales para TCA están creados para equilibrarte por dentro, aumentar tu optimismo y mejorar tu salud física y mental. Estos planes además incluyen herramientas que te permitirán tener alternativas sanas ante atracones y pautas detalladas para encontrar el bienestar, además de estar en contacto para tus inquietudes via WhatsApp.

Enfoca en nutrirte y cuidarte por dentro y todo lo demás llegará sin buscarlo

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Plan Completo TCA

Plan de 8 Semanas

Beneficios de este Plan

  • Aumentarás tu bienestar, te equilibrarás por dentro a nivel nutricional y te sentirás más saciada y estable
  • Tendrás un contacto personal con tu nutricionista 2 días a la semana para todas tus necesidades
  • Obtendrás todos los nutrientes que necesitas y te sentirás mejor físicamente
  • Tendrás un plan de menús sanos y nutritivos para encontrarte más optimista, ligera y vital
  • Aprenderás opciones sanas y nutritivas para tus momentos de antojos por el azúcar y grasa
  • Prevendrás posibles deficiencias y dolencias
  • Aprenderás a ser tu propia nutricionista con el tiempo y la práctica de las pautas que te enviamos
  • Elaboraremos pautas específicas para tu TCA, con el fin de lograr tu objetivo y relajar tu mente
  • Tendremos contacto directo por Whatsapp para resolver tus dudas y comentar tus inquietudes con la comida o imprevistos que surjan (dos días por semana)

¿Qué incluye este Plan?

  • 4 Dietas Quincenales

    Cada dieta dura dos semanas. Desayunos, almuerzos, comidas, meriendas y cenas totalmente hechos para  ti. Incluyen recetas “paso a paso” para que aprendas a cocinar platos sencillos y ligeros que te equilibren

  • Pautas Autonutricionista

    Completa guía en PDF con información detallada para ser tu propia nutricionista, autogestionarte para siempre y mejorar notablemente tu salud

  • Pautas Personalizadas

    Para lograr tu objetivo, con la práctica y constancia de las mismas

  • Combo 15 Recetas

    15 recetas para antojos que calmarán tu ansia por el azúcar y/o grasas

  • Contacto Personal

    Contacto vía WhatsApp e email (jueves y viernes de 8h30 a 13h30) para resolver todas tus dudas y revisión personal

179€

Testimonios de Clientes

Un año después, puedo decir que aún mantengo la forma de comer que Paula me enseño. Disfruto muchísimo cocinando y nutriendo mi cuerpo con platos saludables.

N. D. (Plan TCA), Valencia

Gracias Paula por descubrirme el mundo de la nutrición. Gracias por cambiar “estar a dieta” por “comer sano”. Y gracias por acompañarme a encontrar y activar ese “clic” que tenía dormido y que tanta falta me hacía.

Sonia Bernal (Clienta Coaching Nutricional), Valenci

Trabajar con Paula fue como un despertar, me hice más consciente de mis impulsos con la comida y recibí una verdadera educación nutricional.

I. N. (Coaching Bienestar), Valencia

Cuando conocí a Paula, mis tres objetivos principales eran perder peso, estar saludable y caminar sin dolor. Paula me abrió los ojos al camino de la vida sana educando. Gracias.

Lucia Hernández, 40, Valencia

¡Considero a Paula una experta en comida y todo lo demás para vivir una vida saludable! Estaba buscando conocimientos sobre cómo comer de manera más saludable y consejos sobre cómo vivir un estilo de vida saludable más equilibrado.

Sara Molina, 33, Valencia