Aquí puedes empezar a resolver tu situación con la comida
¿Te está costando salir de una mala relación con la comida?
Descubre cómo dar tus primeros pasos para superar los obstáculos que te impiden sanar. Esta clase gratuita te brindará información valiosa y ejercicios prácticos para empezar a cambiar tu relación con la comida desde hoy mismo.
Descubre cómo dar tus primeros pasos para superar los obstáculos que te impiden tener una relación sana y libre. Con esta clase conseguirás:
- Identificar los diferentes obstáculos que te impiden avanzar.
- Recursos para empezar a dar tus primeros pasos y poder soltar lo que no te está haciendo bien.
- Comprender tu comportamiento con la comida y descubrir los miedos que hay detrás, para poder afrontarlos y superarlos.
Mi LIBRO
En mi libro, comparto mi historia personal con la comida y te ofrezco herramientas para mejorar tu manera de relacionarte con la alimentación y contigo misma. Un recurso valioso para comenzar tu proceso de transformación.
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MI CANAL EN YOUTUBE
En mi canal de YouTube @PaulaNutricionyCoaching,
tienes más de 250 vídeos gratuitos donde hablo de alimentación, TCA y relación con la comida desde la ciencia y la experiencia real. Mi objetivo es que encuentres recursos claros y prácticos que te ayuden a entender lo que te pasa, sentirte acompañada y dar pasos hacia una relación más libre y tranquila con la comida.