+ Servicios de nutrición
Si necesitas comenzar un proceso para mejorar tu SALUD DIGESTIVA (tratar digestiones pesadas, microbiota, intolerancias, SIBO, síndrome del intestino irritable, entre otras); tu SALUD HORMONAL (endometriosis, SOP, amenorrea, síndrome premenstrual, disbiosis vaginal, candidiasis, entre otras) o empezar un camino hacia un CAMBIO DE HÁBITOS saludables para ti y tu cuerpo, estamos aquí para escucharte y acompañarte.
Trabajamos la nutrición desde un enfoque de salud integrativa, ofreciéndote un proceso que integre tus diferentes dimensiones como persona para acompañarte de la mejor manera posible.
NUESTRAS TARIFAS
¿Cómo funcionan las sesiones de digestivo, salud hormonal o alteraciones autoinmunes?
Comenzamos con una primera sesión de 60 minutos para conocer tu caso en profundidad, hacer una valoración y realizar unas pautas hechas a tu medida.
En las sesiones 2 y 3 abordaremos los cambios realizados y revisaremos las dificultades que hayan aparecido, ajustando las recomendaciones para que logres un estado de bienestar. Es importante que nos traigas todas las pruebas que te hayas realizado hasta el momento aunque sean de hace años.
Puedes comprar un bono con las 3 sesiones con el que ahorrarás 20€, o adquirir las sesiones sueltas. Mira debajo nuestras tarifas.
¿Cómo funcionan las sesiones de salud digestiva, hormonal, alteraciones autoinmunes?
Bono 3 Sesiones
Duración:
Sesión 1a (60 min)
Sesión 2a (30-45min)
Sesión 3a (30-45min)
Bono de 3 sesiones salud digestiva, hormonal o alteraciones autoinmunes + entrega de pauta hecha a tu medida
PVP: 165€
Precio: 145€
(ahorras 20€)
Sesión 1ª
Duración: 60 minutos
Precio: 65€
Primera visita. Conocer tu caso en profundidad, hacer una valoración nutricional y de tu estilo de vida, así como realizar unas pautas alimentarias adaptadas, de forma terapéutica, a lo que necesitas (alimentación, suplementación, otras recomendaciones). Es importante que nos traigas todas las pruebas que te hayas realizado hasta el momento aunque sean de hace años.
Sesión 2ª y 3ª
Duración: 30 – 45 minutos
Precio: 50€
Te entregaremos la pauta nutricional hecha a tu medida y abordaremos los cambios realizados, las dificultades que hayan aparecido. Seguiremos estableciendo recomendaciones para ayudarte a dejar atrás el malestar físico, la hinchazón (o los síntomas que experimentes) y que logres tu bienestar.
Sesiones de Seguimiento
Duración: 30 – 45 minutos
Precio: 50€
Una vez realizadas las 3 primeras sesiones, podrás adquirir sesiones sueltas de seguimiento cuando así lo necesites.
¿Cómo funcionan las sesiones de cambio de hábitos o tratamiento en obesidad con compasión?
Comenzamos con una 1ª sesión de 60 minutos para conocer tu caso en profundidad, hacer una valoración nutricional y establecer los primeros pasos y objetivos. No trabajarás con dietas rígidas sino con pautas flexibles, que te ayudarán a crear hábitos saludables y más conscientes con tu alimentación. Después de tu primera sesión recibirás tus pautas hechas a tu medida y el plan de acción. A partir de la segunda sesión y en adelante valoraremos qué obstáculos han aparecido y aprenderás a saltarlos y seguir adelante. Aprenderás muchísimo sobre educación nutricional, interpretación de etiquetados, planificación flexible de tu menú semanal (a favor de tu autocuidado), gestión de comidas fuera de casa etc.
Puedes comprar un bono con el que ahorrarás 11€ o adquirir las sesiones sueltas. Mira aquí debajo nuestras tarifas.
¿Cómo funcionan las sesiones de cambio de hábitos- tratamiento en obesidad con compasión?
Bono 3 Sesiones
Duración:
Sesión 1a (60min)
Sesión 2a (45-50min)
Sesión 3a (45-50min)
Bono de 3 sesiones de nutrición para el tratamiento de la obesidad con compasión o cambio de hábitos + entrega de pautas a tu medida + plan de acción
PVP: 160€
Precio: 149€
(ahorras 11€)
Sesión 1ª
Duración: 60 minutos
Precio: 60€
Primera visita. Conocer tu caso en profundidad, hacer una valoración nutricional y establecer los primeros pasos y objetivos. No trabajarás con dietas, sino con pautas flexibles que te ayudarán a crear hábitos saludables y más conscientes con tu alimentación, además de autonomía y aprendizaje.
Después de tu primera sesión recibirás tus pautas personalizadas y el plan de acción.
Sesión 2ª y 3ª
Duración: 45 – 50 minutos
Precio: 50€
Se valorará como han ido las pautas y pasos establecidos, qué logros se han conseguido y qué dificultades se han presentado. Identificaremos las barreras y obstáculos que puedan haber y aprenderás a saltarlos o rodearlos para seguir adelante. Seguiremos trabajando la educación nutricional, desde la interpretación de etiquetados, pasando por la planificación de tu menú semanal desde autocuidado, la gestión de tus comidas fuera de casa etc.
Sesiones de seguimiento
Duración: 45 – 50 minutos
Precio: 50€
Una vez realizadas las 3 primeras sesiones podrás ir adquiriendo las sesiones sueltas de seguimiento cuando así lo necesites.