Descripción
Con este ebook vas a conseguir 3 recursos para practicar y mejorar la relación que ahora tienes con la comida y contigo. Descubrirás que áreas de tu vida necesitan ser equilibradas y cómo empezar a tomar acción para resolver las posibles carencias vitales que pueden estar llevándote a comer de forma emocional.
Indagarás en tu interior para darte cuenta de qué es lo importante para ti y activar así tu brújula interna. Por último, llevarás a la práctica un sencillo ejercicio para mejorar poco a poco la relación contigo y con tu cuerpo J
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