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Razones para comer compulsivamente

En este vídeo te dejo una razón muy habitual por la que se puede comenzar a experimentar un comer compulsivo.      Ya puedes descargarte mi ebook Claves para sentirte menos ansiosa con la comida en el siguiente link: Gratis Y no te pierdas este vídeo relacionado con el hambre emocional que aclarará muchas de tus dudas: View this post…

Muesli de Chocolate

Muesli de Chocolate

Muesli de Chocolate   Hoy te comparto una receta deliciosa de muesli de chocolate casero, una versión saludable y saciante para pasar unas horas con energía.